Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 106,92g | Białk: 115,27g | Węglo: 213,47g.
Śniadanie: Kerrygold Cheddar Gerieben, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bacon-Streifen, Rote Paprika, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Lunch: Döner Kebab, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Obiad: Original Griechischer Feta, Zwiebeln, Zitronensaft, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|