Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2013
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 16,00g | Białk: 72,96g | Węglo: 22,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог 0,3%, Вареное Яйцо. Obiad: Закваска, Лук, Томатный Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Индейка Копченая. więcej...
|
|
1735 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|