Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 52,54g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, От Палыча Торт Прага. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Аморе Салака Горячего Копчения, Перекресток Булочка Ржаная. Obiad: Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Курага, Безе, Груши. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|