Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 60,72g | Węglo: 105,68g.
Śniadanie: Изюм, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Сырно Банановый Овсяноблин. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Швейцарский, Телятина, Верес Горчица Французская, Арнаут Хлеб Белый. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|