Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 16,02g | Węglo: 97,86g.
Śniadanie: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Jacobs Кофе Velour. Obiad: 365 Дней Шампиньоны Быстрозамороженные, 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Капуста Брокколи, Мистраль Гречка. więcej...
|
|
1267 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Cross Trening (Cross Training) - 2 minut, Brzuszki - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|