Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2012
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 78,19g | Węglo: 84,94g.
Śniadanie: scrambled egg, sausage links, pita bread whole wheat, starbucks double shot light. Lunch: cottage cheese, strawberries. Obiad: lean cuisine. Przekąski/Inne: swiss, summer sausage. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|