Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 90,04g | Węglo: 237,12g.
Śniadanie: Madero Ketchup Pikantny, Pomidory, Tesco Szynka Prawdziwa, Światowid Ser Żółty, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Banan. Obiad: Sonko Ryż Biały, Vital Fresh Surówka Smakołyk, Dorsz na Parze. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Carrefour Wafle Serowe, Zielone Oliwki, Mięso z Piersi Indyka, Miód, Kamis Musztarda Sarepska, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|