Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2010
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 96,98g | Węglo: 257,91g.
Śniadanie: Fettucini Alfredo, Cappuccino. Lunch: Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Fettucini Alfredo. Obiad: Chow Mein Chinese Chicken Vegetable Flavor, Pork Fried Rice. Przekąski/Inne: Sierra Mist Soda, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. więcej...
|
|
3426 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|