Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2010
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 75,11g | Węglo: 153,31g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg, Metamucil. Lunch: Sierra Turkey Sandwich on Focaccia Bread with Asiago Cheese. Obiad: Chicken Fried Rice. Przekąski/Inne: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|