Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 21,53g | Białk: 35,82g | Węglo: 27,85g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Ovo Cozido, Suco de Limão, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|