Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 71,33g | Węglo: 87,63g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Lunch: Tostadas, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Knorr Crema de Espárragos. Obiad: Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Knorr Crema de Espárragos. Przekąski/Inne: Manzana Golden, Café con Leche, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. więcej...
|
|
1569 kcal
|
Ćwiczenie:
Ciclismo - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria kilos
|