Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
538 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 53,61g | Węglo: 32,53g.
Śniadanie: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Курица Вареная, Скумбрия. Obiad: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе Эспрессо, Том Ям. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|