Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3227 kcal
|
Tłusz: 147,58g | Białk: 184,08g | Węglo: 291,94g.
Śniadanie: Whey Protein, Karoli Salgadinho de Milho Sabor Pizza Karoli, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Native Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral), Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Carne de Porco Assada, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Sadia Salsicha, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Whey Protein. Przekąski/Inne: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Açá com Guaraná e Granola, Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies, Sococo Água de Coco. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|