Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2012
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 160,46g | Węglo: 112,20g.
Śniadanie: Barretta Pan di Stelle, Caffè Espresso. Lunch: Snack Prugna. Obiad: Piselli 4 Salti in Padella, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Przekąski/Inne: Avena/Noci. więcej...
|
|
3077 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FrancescoPrinci
|