Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2012
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 107,46g | Węglo: 245,50g.
Śniadanie: apple grape bites, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Bagel Thins - Everything. Lunch: apple grape, 3 oz. Boneless Skinless Chicken Grilled, White Rice (Long-Grain, Cooked). Obiad: subway. Przekąski/Inne: snickers, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, tlc roasted almond crunch, 3 oz. Boneless Skinless Chicken Grilled, White Rice (Long-Grain, Cooked). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|