Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 87,99g | Węglo: 167,42g.
Śniadanie: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Мраморный, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. Lunch: Ржаной Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Хурма, Яблоко Айдаред, Простоквашино Кефир 2,5%, Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Гарнец Льняная Мука, Василеостровский Сушки Малышка Простые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|