Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2017
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 107,60g | Węglo: 252,10g.
Śniadanie: La Morenita Café Tostado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Paulina Queso Crema Light, BC Mermelada de Naranja, Panqueca de Avena, Leche (Leche Entera). Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Obiad: Salsa Bolognesa, Polenta al Horno o Hervido. Przekąski/Inne: Ilolay Yogurt Firme, Barrita Energética, Nueces, Durazno, Paseo Galletitas con Salvado, Nestlé Coffee-Mate Lite, Café Instantáneo, Miel, Mate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belkiscardozo
|