Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 73,46g | Węglo: 193,92g.
Śniadanie: Noci, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Pane Integrale, Insalata di Mare, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Matt Gallette di Mais, Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|