Dziennik nowikowa93, 15 mar 17

Profil nowikowa93 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2017

53 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2017:

333 kcal

Tłusz: 15,83g | Białk: 38,54g | Węglo: 8,54g. Śniadanie: Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Зеленый Чай. Lunch: Тилапия. więcej...

1583 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nowikowa93

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nowikowa93, 15 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi nowikowa93