Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 76,74g | Węglo: 208,56g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе, Хлеб Бородинский. Lunch: Петрушка, Редис, Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей. Obiad: Печеное Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Чернослив, Курага, Геркулес Хлопья Овсяные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|