Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 20,06g | Białk: 27,01g | Węglo: 74,85g.
Śniadanie: Brunch Paprika Peperoni, Roggen Knäckebrot, Valensina Winter Frühstück. Lunch: Salatgurke, Milbona Joghurt Natur, REWE Speisequark Magerstufe, Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, Tomaten, Sonnenblumenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Przekąski/Inne: Elstar, Banane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|