Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 110,50g | Białk: 189,75g | Węglo: 133,87g.
Śniadanie: Noix de Cajou, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Turini Penne Rigate au Blé Complet, Tomates Écrasées (en Conserve), Tomates, Poivrons Verts, Ail, Oignons, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres. Obiad: Bœuf, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|