Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 41,97g | Węglo: 222,21g.
Śniadanie: Birnen, Kiwi, Alpro Soya Mandelmilch, Milbona Quark 20%, Alnatura Haferkleie, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Lunch: Pflaumen, Birnen, Sushi. Obiad: REWE Bio Rhabarberschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, McDonald's Veggie Burger TS. więcej...
|
|
2747 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 35 minut, Spanie - 9 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Finde dein (neues) Profilbild klasse! 😃 👍 🍀
16 mar 17 przez użytkownika: Everlost
|
18 mar 17 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|