Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 200,11g | Węglo: 378,00g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Banana Bread 2.1, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Vitalibre Gallette di Riso. Lunch: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Golden Sun Riso Basmati, Melanzana, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Obiad: Peperoni, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Patate Dati Inran, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Milbona Skyr Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Carrefour Cornflakes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|