Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 89,95g | Węglo: 145,32g.
Śniadanie: Sandía, Melón, Kiwi. Lunch: Lomo de Cerdo Asado, Vinagre, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Berenjena, Berenjena Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Costillas de Cerdo. Obiad: Vinagre, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Calamares Plancha, Calamares Plancha, Pulpo. Przekąski/Inne: Cereal, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Leche de Almendras, Durazno, Té (Infusión), Jugo de Naranja. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|