Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 58,18g | Węglo: 80,33g.
Śniadanie: Sandía, Melón, Melón. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Vinagre (Sidra), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo. Obiad: Leche Descremada, Jamón de Pavo, Huevo (Entero), Huevo Cocido, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Leche de Almendras, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Goma de Mascar, Durazno, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|