Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2015
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 82,49g | Węglo: 134,46g.
Śniadanie: Papaya, Sandía, Back to Nature Classic Granola. Lunch: Aceite de Oliva, Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Champiñones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Champiñones, Limón, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Leche de Almendras Azucaradas, Papaya, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bonlac Yogurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|