Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 57,90g | Węglo: 210,29g.
Śniadanie: Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картошка Тушеная, Банан. Lunch: Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картошка Тушеная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Мармеладная Сказка Мармелад. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|