Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 71,70g | Węglo: 158,16g.
Śniadanie: Сметана, Ржаные Оладки на Молоке. Lunch: Куриные Тефтели в Сметане, Чечевичные Котлеты Мои, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Арахис, La Pina Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский, Хлебцы, Свиточ Шоколад Классический Черный, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|