Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 121,34g | Białk: 164,48g | Węglo: 153,44g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Арахис, Сердце Куриное. Obiad: Вареное Яйцо, Арахис. Przekąski/Inne: Яблоко, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Вафли. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|