Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 54,19g | Węglo: 136,34g.
Śniadanie: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Charal Boulettes au Boeuf à l'orientale, Saucisse de Porc Fraîche, Marie Pâtes à la Bolognaise. Obiad: Paul Heumann Pain Azyme, Auchan Cancoillotte Nature, Parmesan (Râpé), Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Przekąski/Inne: Bordeaux, Tokapi Noix de Cajou, Poires. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|