Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 112,36g | Węglo: 132,15g.
Śniadanie: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Lunch: Taco Del Mar Baja Bowl Mondo Chicken. Obiad: Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Przekąski/Inne: Trader Joe's Chocolate Lava Cakes, Pot Sticker. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|