Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 71,52g | Węglo: 219,49g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Bananas. Lunch: Cadbury Drinking Chocolate, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Deli Sliced Ham. Obiad: McCain Oven Cooked Fries, Dr. Oetker Ristorante Pollo Pizza. Przekąski/Inne: Smirnoff Vodka, Asda Smart Price Choc Ice. więcej...
|
|
3365 kcal
|
Ćwiczenie:
cycling loch leven solo - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|