Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ka-mel
Dziennik
17 mar 17
Dziennik ka-mel, 17 mar 17
Profil ka-mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
67 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 marca 2017:
223 kcal
Tłusz: 5,70g | Białk: 26,09g | Węglo: 15,00g.
Śniadanie:
Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде.
więcej...
2441 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Aerobik w Wodzie - 1 godzina.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ka-mel
Zobacz Pełną Historię