Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 75,30g | Białk: 54,70g | Węglo: 333,62g.
Śniadanie: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Rosinen, Vollmilch, Mandeln, SPAR Vollkorn Müsli, Urkornhof Braunhirse. Lunch: Kuner Sauce Tartare, Garten Krone Rote Rüben Salat, SPAR Fisolensalat, Möhren, Rote Zwiebeln, Pastinaken, Kartoffeln. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, Billa Chocolate Fudge Cake, Casali Rumkugeln. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|