Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 68,68g | Węglo: 151,82g.
Śniadanie: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane, Pain Complet. Lunch: Sauce Tomate (en Conserve), Parmesan (Râpé), Petits Pois Cuits (en Conserve), Lidl Tagliatelles, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Pepsi Pepsi Max, Auchan Jambon de Bayonne, Cora Soupe à la Tomate. Przekąski/Inne: Sodeb'O La Pizza Chorizo, Café. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|