|
😡😡😡😔😔😔😢
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 16,35g | Białk: 100,21g | Węglo: 106,35g.
Śniadanie: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pomme, Framboises, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Dole Clémenvilla. Lunch: Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Piquebroche Émincé de Dinde dans le Filet, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Céleri, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur. Obiad: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Carrefour Baguette Rustique, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Framboises, Piquebroche Émincé de Dinde dans le Filet, Céleri, Endive, Sucrine, Carrefour Mélange Catalan. Przekąski/Inne: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|