Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 65,44g | Węglo: 159,26g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Pain de Mie, Babybel Mini Babybel Léger, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Pain de Mie, Weight Watchers Île Flottante, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Przekąski/Inne: Jacquet Pain de Mie Nature. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|