Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 77,80g | Węglo: 241,99g.
Śniadanie: Gâteau Yaourt Citron Light (1 Pot de Sucre au Lieu de 2), Kinder Pingui, Café Expresso, Lidl Jus d'orange, Kiwi. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vinaigrette, Pain, Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pain, Endive, Maïs, Concombre Pelé. Obiad: Carrefour Popcorn. Przekąski/Inne: Jardin Bio Infusion Detox, Kinder Pingui, Pomme. więcej...
|
|
2258 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crispellina
|