Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 64,82g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грейпфрут, Курица Вареная. Obiad: Курага, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Свежая Свининая Сосиска. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|