Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 85,62g | Białk: 97,79g | Węglo: 49,39g.
Śniadanie: San Jose Atún Lomitos en Agua, Kefir, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones, Huevo Frito, Muslo de Pollo. Lunch: Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, JB Mayonesa, Palta Hass, Tomates. Obiad: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Soprole Crema Espesa, Kefir. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|