Dziennik egyptia1964, 19 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
84 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2017:
1355 kcal Tłusz: 42,00g | Białk: 52,23g | Węglo: 186,25g.   Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Son de Blé (Brut), Pâtes (Cuites), Carrefour Aiguillettes de Poulet. Obiad: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Przekąski/Inne: Bounty Mini Bounty, Lindt Lindor, Lindt Lindor, Auchan Tarte Amandine aux Poires. więcej...
2046 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.