Dziennik AlainaZ, 19 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
111,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2017:
1362 kcal Tłusz: 76,40g | Białk: 128,49g | Węglo: 28,61g.   Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Bacon. Lunch: Egg. Obiad: Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Kroger Cream Of Mushroom Soup, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Kroger Cut Green Beans. Przekąski/Inne: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Kroger Tuna in Water. więcej...
2707 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.