Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2017
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 66,52g | Węglo: 305,30g.
Śniadanie: Muffin aux Pépites de Chocolat, Bonne Maman Gelée de Coings, Harry's Brioche, Delisse Fromage Blanc 0%, Jordans Muesli Fruits et Noix. Lunch: Bonne Maman Gelée de Coings, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Paquito Jus de Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Saumon Fumé, Penne. Obiad: Tarte aux Fraises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Knacks, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Choucroute Cuite, Picard Amuse-Bouches Apéritifs. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|