Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2017
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 58,97g | Węglo: 127,17g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленое Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Котлеты на Пару, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Obiad: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|