Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 57,87g | Węglo: 239,56g.
Śniadanie: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Banane, Porridge. Lunch: Banane, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Obiad: Karotten, Olivenöl, Weißkohl, Wildreis (Gekocht), Worcestersauce, Rinder-Faschiertes, Knoblauch. Przekąski/Inne: Twix Twix, Äpfel, Banane. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Mrs. Sporty - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Albertinaaaa
|