Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 77,06g | Węglo: 49,98g.
Śniadanie: Kefir, Tomates, Huevo Frito, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Lunch: Acuenta Salsa de Soya, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones, Mas Vida Diente de Dragón, Pechuga de Pollo. Obiad: Maggi Tuco con Carne, Zapallito Verde. Przekąski/Inne: Matthei Queso Mantecoso, Zapallito Verde, Tomates. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|