Dziennik mikeze71, 21 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
75,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2017:
2091 kcal Tłusz: 75,94g | Białk: 52,26g | Węglo: 244,54g.   Śniadanie: Nutella Nutella, Sante Chrunchy banana with chocolate, certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Panino Prosciutto e Formaggio, Caffè Espresso. Obiad: Mulino Bianco Galletti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Merlot. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. więcej...
1842 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.