Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 60,35g | Węglo: 227,38g.
Śniadanie: Weintrauben, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Linessa Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Tzatziki, Oregano, Salz, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Bonrisi Parboiled Reis. Obiad: Marmeladenkonserven, Philadelphia Doppelrahmstufe, Reinert Chambelle Schinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Przekąski/Inne: Jägermeister Jägermeister, Kaffee. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Watch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|