Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 259,99g | Węglo: 143,81g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Lunch: Зефир, Савушкин Кефирный 1.5%, Куриное Филе. Obiad: Куриные Голени, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|